Hier soir, je l'ai fait. Ce soir, j'ai envie de le faire encore.
Pleurer.
Les larmes me sont venues toute seule hier soir. Ce n'était pas tant de la tristesse. C'était mon corps. Lui qui s'acharne à ne pas aller bien. J'avais mal partout dans les os. Comme lorsqu'on commence une grippe musculaire par exemple. Et ça m'a découragée à un point tel. Finalement, aujourd'hui, pas de signe de grippe. Mais le corps ne suit plus. Et ça m'épuise. Ça me décourage. Ça me fait pleurer.
J'ai toujours quelque chose. Grippe/rhume, sinusite, bronchite, otite, laryngite... J'attrape tout. Même ce que personne autour de moi n'a. Et tout le temps. Depuis deux jours, j'ai le corps patraque. Je me lève avec des nausées, je me sens mal, faible. Je me couche avec des douleurs horribles dans le corps.
Ce soir, j'ai encore envie de pleurer. Vous me direz que ce n'est pas grave tout ça. Et dans un sens, c'est vrai. Je veux dire, je n'ai pas le cancer, des problèmes cardiaques, des difficultés respiratoires... Ma vie n'est pas en danger. Mais je suis malade si souvent. N'importe quel petit virus. L'an dernier, j'ai traîné des problèmes de gorge et de crachage de sang tous les matins pendant 4-5 mois environ. J'ai pris 3 fois des antibiotiques. Cette année, sinusite et laryngite. 2 fois des antibiotiques et je suis à peu près certaine que j'en ai besoin de d'autres et que ma gorge traîne encore une fois son vilain virus en longueur.
J'en ai marre. Je suis épuisée de tout ça. Je n'ai jamais été aussi en forme physiquement de ma vie. Je fais de l'exercice régulièrement. Je prends soin de mon corps. Sauf que c'est difficile d'en profiter vraiment puisque la maladie me tombe tout le temps dessus. Oui, oui, je sais, faut que je me concentre sur le fait que ce n'est jamais bien grave. Mais j'en ai marre, de marre, de marre. Mon corps n'en peut plus de se battre constamment contre des virus. Et mentalement, je trouve ça difficile aussi. Chaque fois que je retombe malade, ça m'épuise. Et puis, à tomber toujours malade comme ça, on se demande... Qu'est-ce qui fait que mon système immunitaire est si faible, qu'il attrape tous les virus pour enfants (allez quoi, les maladies en ''ite'', c'est bien plus les kids qui en souffrent, non ?!), qu'il a besoin de doses massives d'antibiotiques pour guérir ? Et ne me dites pas de ne pas en prendre. L'an dernier, quand on ne trouvait pas la cause de mon problème de gorge, j'ai passé plusieurs mois épuisée et à cracher du sang tous les matins. Alors non, moi, mes virus ne guérissent pas par eux-mêmes.
Oui, c'est exactement ça : hier soir, je l'ai fait. Ce soir, j'ai envie de le faire encore. Pleurer.
vendredi 29 octobre 2010
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Articles
14 commentaires:
Une année j'ai eu une laryngite le premier jour de classe (j'enseignais alors), puis dans l'année une otite longue et douloureuse puis des grippes, une autre laryngite, puis des rhumes. Je n'ai pas cherché à savoir pourquoi, mais pour X raisons, j'ai arrêté d'enseigner, j'ai changé de métier. J'ai encore quelques rhumes, rarement de grippe, plus jamais eu ni la laryngite ni otite.
Y a-t-il un stress en quelque part?
Toutes les maladies que tu nommes qui finissent en ite, ce sont des complications d'un rhume ou d'une grippe. Prends-tu de la vitamine D? Semble-t-il que c'est la vitamine dont les Nord-Américains sont les plus carencés parce que nous ne sommes pas assez exposés à la lumière. On devrait prendre par jour 1 comprimé 1000 unités le printemps et l'été, et 2 comprimés 1000 unités l'automne et l'hiver. Il y a aussi les capsules de yogourt qui aient à refaire la flore intestinale après les antibiotiques et qui aident au système immunitaire. Essaie ça! Parole de maman, tu vas péter le feu! C'est ma recette depuis quelques semaines et je suis dangereusement en forme. :-)
Je pleurs tout le temps fait toi en pas.
Pauvre toi! Fait plus de deux semaines que je traîne une grippe d'homme et je ne suis plus capable! Contrairement à toi, je ne suis pas habituée à être malade, j'ai toujours eu une santé de fer sauf depuis presque un an, j'ai pris plus de médicaments durant la dernière année que dans l'ensemble de ma vie. Je te plains ma pauvre, je te plains. J'espère que tu iras mieux très bientôt xxx
Voit les bons côtés, ce système immunitaire te permettra de te faire dorloter lorsque tu auras trouvé l'être cher.
La dernière fois, je t'avais conseillé un autre truc en -ite...
Là je te souhaite juste de bien te porter. Et en plus je t'offre un des dictions de ma maman :
"Quand j'ai un rhume et que je me soigne, il dure deux semaines. Si je ne me soigne pas, il dure quatorze jours !"
@ClaudeL : Peut-être que dans ton cas, c'était juste de fréquenter des enfants ?
Stress ? Je sais pas... Mais je me dis qu'il doit bien y avoir quelque chose quelque part qui fait que.
@Petite libellule : Merci des conseils de maman. :) Je t'avoue que je ne suis plus trop quoi faire pour me sentir dangereusement en forme. J'veux dire, je le suis. Grâce au jogging beaucoup. Mais tout le temps malade, c'est pas l'idéal. Et c'est vrai que les antibiotiques, c'est pas génial pour la flore intestinale. Entre autre.
@Caro : Ça me rend triste de lire ça ma chère... J'espère tellement toujours que tu vas aller mieux...
@Camille : Ooooh ! C'est niaiseux, mais j'aime ça quand on me plaint parce que je suis malade pis qu'on trouve que je fais pitié. Ahahahahah ! Bon, finalement, je le suis pas vraiment en ce moment. Mais ma gorge fait pitié. :-s Encore ! Ou mes sinus. Je sais pas. Y'a qque chose. Et je suis tannée d'aller chez le médecin !! Merci de tes bons mots.
@conciliabule : Quand j'aurai trouvé seulement. En attendant, qui est pognée pour se dorlorter toute seule ? Qui a de la difficulté à faire ses tâches courantes quand elle est malade ? Qui aimerait qu'on prenne soin d'elle ? Oui. Moi.
@shaton : Nous, on dit une semaine et 7 jours pour cette expression-là ! Mais bon, moi c'est toujours plus long. Et plus intense. Et beaucoup trop régulièrement. :-( Arrgh !
J'ai pas l'habitude de recommander des produits naturels, mais pour les cas désespérés...
as-tu essayé l'echinacée?
http://en.wikipedia.org/wiki/Echinacea#Side_effects_and_contraindications
Sa fonction est de renforcer le système immunitaire.
D'après l'article, les effets sont peu documentés. On conclu à une légère amélioration en cas de prise précoce (dès les premiers symptômes). Mais ma soeur l'utilise différemment: un comprimé par jour, le but n'étant pas de soigner la maladie mais de renforcer le système immunitaire pour ne pas être malade. La tite boîte indique aussi le même usage, même si wiki ne semble pas en parler.
Ça n'a pas d'effets négatifs, à moins de prendre avec un truc contre-indiqué (voir l'article) ou d'être allergique. Donc rien à perdre à essayer pendant un temps, sauf le prix de la tite-boîte qui est somme toute raisonnable.
Après, tu pourras nous dire si tu vois une amélioration (ouioui, je te propose de servir de cobaye :) )
@Aigo : Ahahahaha ! Je suis donc un cas désespéré... Pour servir de cobaye, j'y songerai. Comme c'est là, chaque fois que je parle de ça à quelqu'un, ils ont toujours un produit spécifique à me recommander. Mais j'en ai déjà parlé à un médecin et un pharmacien, et ils m'ont dit les deux qu'il n'y avait rien à faire. :-( Ce qui m'a franchement découragée j'avoue... Me semble que ça se peut pas que je sois aussi malchanceuse. Jme dis qu'il doit bien y avoir quelque chose à faire... :-( Ouin, anyway.
Waah ça remonte ce post, mais tu as l'air de continuer d'alimenter ce blog. Je cherchais désespérément quelqu'un comme moi, et je suis tombée sur toi. Depuis un an la santé m'abandonne, des allergies sont survenues, et mon système immunitaire m'a laché. En ce moment je prend cher, voilà 2 mois que j'enchaine : 3 sinusites, 2 grippes, 1 extinction de voix, une angine virale et un tas de conjonctivite. Comme toi je commence à me demander qu'est ce qui fait que ça arrive comme ça. Voilà 5 mois que c'est de pire côté sphère ORL; je respire mal constamment et mes sinus sont bouchés. Tu as pu trouver une solution miracle depuis 2010 ? Je te souhaite d'aller mieux, parce que je sais à quel point c'est difficile
@Anonyme : Ça va mieux de mon côté. Bon j'ai quand même des petits rhumes occasionnels. Même une grippe l'an dernier. Mais ma dernière prise d'antibiotiques remontent à bien longtemps. Et comme il m'est déjà arrivé d'en prendre 3 fois dans l'année assez souvent...
Je ne connais pas ton cas. Je ne suis pas non plus médecin. Mais je crois au pouvoir de deux choses.
L'activité physique. Quand je suis plus active, je suis définitivement moins malade. Ça booste le système.
L'alimentation. J'ai beaucoup amélioré mon alimentation. Je cuisine énormément. Et je crois aussi que le fait que je sois devenue végétarienne m'aidera. J'ai lu beaucoup sur le sujet et ça semble beaucoup améliorer la santé en général. Bien entendu, si j'éliminais les produits laitiers, ce serait sûrement encore plus concluant (mon humble avis), mais je les ai beaucoup diminués. Il est encore tôt pour dire si ça fait des changements vu que ça date de l'an dernier, mais j'ai déjà remarqué des différences. Entre autre, mon niveau d'énergie est mieux, je n'ai plus de panne d'après lunch du midi non plus en général.
Comme je dis, je ne connais pas ton cas. Mais je crois sincèrement qu'à la fois l'activité physique et l'alimentation pourrait être des solutions clé. À toi d'expérimenter selon ce que tu te sens capable de faire. Je t'encourage.
Coucou !
Merci de ta réponse. Oui l'activité physique, je vais m'y remettre, c'est vrai que je bouge de moins en moins. C'est un vrai cercle vicieux, étant souvent malade je fais moins d'effort, et faisant moins d'effort je tombe souvent malade. Mon problème de base c'est que j'ai des allergies, et je vivais avec un fumeur, qui avait aussi des amis fumeurs, et qui en plus de ça fumait chez nous. Malgré que je leur disais que je respirai plus mal à cause de la fumée. La fumée à fait empirer mes sinus mais maintenant je vis seule, donc ça devrait déjà me déboucher le nez d'ici quelques semaines ! J'espère..
L'alimentation j'essaye, j'ai arrêté le gluten parce que ça ne me réussissait pas, et les laitages j'ai bien diminué. Je mange plus de légumes, mais j'ai un problème de colon ou d'intestin irritable, donc c'est compliqué !!
Je suis contente de lire que tu vas mieux, ça me donne de l'espoir pour plus tard :-)
Quel sport pratiques-tu ? :-)
@Anonyme : Ce n'est pas exactement parfait non plus. Je suis facilement sujette au petit rhume. Mais au moins sans complication nécessitant des antibiotiques. Je verrai bien pour la suite des choses.... Je continue à faire des améliorations un peu partout.
Oh ! oui la fumée secondaire à la maison, ça n'a pas dû aider. La santé, c'est un ensemble de facteur.
Pour l'alimentation, peut-être voir une nutritionniste pour avoir un peu d'aide avec ton cas spécifique ? Car l'alimentation est d'une grande influence sur notre santé.
Pour le sport, je marche beaucoup, le yoga et la course... J'en ai presque pas fait l'an dernier (de course ou yoga, mais je marchais quand même pas mal) et j'avoue que ça s'est ressenti un peu. Disons que 2014 n'a pas été ma meilleure année. J'aime mieux 2015.
Garde espoir. :)
N'importe quoi, rien a foutre d être dorlotte, si on est mal, je suis exactement comme Mlle, et je préfère mille fois être seul et bien, que mal et dorlotté .........
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